关于开学焦虑症概况

时间:2017-08-05 编辑:佳仪 手机版

  相关解答一:为什么会有开学焦虑症?

  愉快的暑假结束了,在临近开学之际,很多家长都带领孩子来检查身体,述说孩子最近有些异常,经诊断孩子是患上了开学焦虑症。为何孩子会患上开学焦虑症呢?本来很轻松的暑假,为何还自己会患上开学焦虑症呢?为何孩子会患上开学焦虑症?因为暑假的时间很长,学生熟悉了暑假的生活,而对学习生活感到陌生,于是就会产生紧张感,这种感觉一般会持续一周到半个月的时间。建议,“家长不要太紧张,9成学生都能很自然地完成这个过渡阶段,如果个别孩子的适应期特别长,家长则可以请专业人士来帮助孩子。在开学之前,家长们不要太焦虑,要适当放纵孩子一下,因为本来孩子自己还没有什么感觉,家长却在无意中起到了强化暗示的作用,造成了‘越关注,越出事’的后果。”就学校来说,老师要想办法在班级里营造好的气氛,让学生对自己班级的认同感更强。而家长方面,则可以在开学前的1个星期,有意识地降低孩子在家里的舒适度,对孩子的自由度稍加限制,安排时间让孩子复习、预习,使孩子在家的生活更加接近学校的生活,让他们重新对学习的感觉熟悉起来。如果患病严重的孩子还是应该及时就医,采用海马神经干细胞激活疗法进行根本性的治疗。所以,“家庭在这个时候需要支持老师的规则,不必逼孩子去做老师没有布置的作业,而是在孩子看书,练字或阅读时及时给予鼓励和赞扬,避免只说孩子的考试成绩,如有人问起来,可以说‘考得不错,上学期这孩子的确很用功’等,把考得好的原因归结为孩子很用功,另外也可以让其去帮低年级的邻居或亲戚有偿补课,锻炼孩子的学习能力,同时把学习价值化,让孩子清楚的知道学习好的重要性。”为何孩子会患上开学焦虑症?沈阳治疗精神病的医院的专家说,一般对于新学年即将上小学一年级或者中学一年级的小朋友来说,进入更高一阶段的学习,往往更有可能出现不适应的情况。作为学生,要学会如何提前适应新的环境,现在网络通讯技术发达,孩子们完全可以通过网络找到新的同学认识并且成为朋友。家长可以给孩子讲讲学校的历史和常规活动,让孩子提前投入到学校的生活中来,对学校的生活有所期待,这样自然可以消除恐惧感了。

  相关解答二:为什么会有开学焦虑症?

  愉快的暑假结束了,在临近开学之际,很多家长都带领孩子来检查身体,述说孩子最近有些异常,经诊断孩子是患上了开学焦虑症。为何孩子会患上开学焦虑症呢?本来很轻松的暑假,为何还自己会患上开学焦虑症呢?为何孩子会患上开学焦虑症?因为暑假的时间很长,学生熟悉了暑假的生活,而对学习生活感到陌生,于是就会产生紧张感,这种感觉一般会持续一周到半个月的时间。建议,“家长不要太紧张,9成学生都能很自然地完成这个过渡阶段,如果个别孩子的适应期特别长,家长则可以请专业人士来帮助孩子。在开学之前,家长们不要太焦虑,要适当放纵孩子一下,因为本来孩子自己还没有什么感觉,家长却在无意中起到了强化暗示的作用,造成了‘越关注,越出事’的后果。”就学校来说,老师要想办法在班级里营造好的气氛,让学生对自己班级的认同感更强。而家长方面,则可以在开学前的1个星期,有意识地降低孩子在家里的舒适度,对孩子的自由度稍加限制,安排时间让孩子复习、预习,使孩子在家的生活更加接近学校的生活,让他们重新对学习的感觉熟悉起来。如果患病严重的孩子还是应该及时就医,采用海马神经干细胞激活疗法进行根本性的治疗。所以,“家庭在这个时候需要支持老师的规则,不必逼孩子去做老师没有布置的作业,而是在孩子看书,练字或阅读时及时给予鼓励和赞扬,避免只说孩子的考试成绩,如有人问起来,可以说‘考得不错,上学期这孩子的确很用功’等,把考得好的原因归结为孩子很用功,另外也可以让其去帮低年级的邻居或亲戚有偿补课,锻炼孩子的学习能力,同时把学习价值化,让孩子清楚的知道学习好的重要性。”为何孩子会患上开学焦虑症?沈阳治疗精神病的医院的专家说,一般对于新学年即将上小学一年级或者中学一年级的小朋友来说,进入更高一阶段的学习,往往更有可能出现不适应的情况。作为学生,要学会如何提前适应新的环境,现在网络通讯技术发达,孩子们完全可以通过网络找到新的同学认识并且成为朋友。家长可以给孩子讲讲学校的历史和常规活动,让孩子提前投入到学校的生活中来,对学校的生活有所期待,这样自然可以消除恐惧感了。

  相关解答三:开学焦虑症,怎么解决?

  中小学开学已经有一周的时间,可是这段时间却成了不少家长和老师最头疼的阶段,部分孩子每天磨磨蹭蹭不肯去学校,学习效率差,注意力难以集中,作业完成得拖拖拉拉……甚至原本懂事听话的孩子脾气也变得暴躁起来。 最近几天,王女士心里比较烦,原本乖巧的女儿张雯不知什么原因变得爱发脾气了,而她又无计可施。 今年开学,张雯升到了初三,无形中学习的任务也越来越重。开学头三天张雯学习非常认真,每天晚上都学习到很晚才睡,王女士还因此而欣喜呢,可没过两天,她就发现张雯变得爱发脾气了。先是嫌爸爸妈妈说话声音大了,影响她的学习;后来又嫌外边有噪声,让她的脑袋都大了,学不进去。现在,她看什么都不顺眼,对王女士的话也有了抵触情绪。 有些成绩好的同学,从初中升高中开学才一周,也经常莫名恐惧。一直担心,害怕自己不能很好地适应高中生活,怕学习成绩不如其他同学,害怕自己承受不了重点高中的学习压力。 面对刚刚开始的学习生活,有的孩子心情开始紧张,害怕去学校;有的看什么都不顺眼,无缘无故乱发脾气;有的还出现失眠、焦虑、甚至全身不舒服的症状,心理医生把这种心态称为“开学焦虑症”。制订多元化学习计划 针对厌学问题,心理医生告诉我们,学生的暑假时间较长,将近两个月,很多孩子放慢了生活节奏,心理上过度放松的同时,作息安排也有些紊乱。在重新进入学习状态,重新适应开学后有序、严格的校园生活,有的学生会产生盲目心理。他们不知道在新学期中自己将面临怎样的学习内容、学习困难、学习目标。在稀里糊涂中开学,在浑浑噩噩中度日,在莫名其妙中结束。 为了避免这种被动学习状态的出现,制订一份多元化的详细可行的学期计划非常重要。学期计划不仅包括学习计划,还包括个性发展、兴趣特长等内容,让自己在德智体美劳多方面充满期待和希望。同时,学习是一系列复杂的心理活动过程,这个过程需要付出很大的心智努力。而这种需要心智努力的事情,都伴随高度的精神紧张,久而久之必然会产生心理疲倦感。要矫正孩子的厌学症,一方面要靠外部教育环境的改善,另一方面自身的调节和改变也很重要,家长和老师最好要让孩子树立学习的信心,通过谈话不断地挖掘平时被忽视的孩子优秀的地方并给予肯定,鼓励他们。学校家长学生共同努力 此外,如何避免和解决“开学焦虑症”,有专家指出,须学校、家长、学生三方面的结合,才能消除这种不良心理。 学校应尽快形成良好的生活秩序和良好的学习氛围,老师与学生可以交流一下假期的生活乐趣,老师和家长还可以交流学生在家、在校的情况。同时,老师不要过于看重开学时学生的表现,要适当启发、排解学生的不适心态。 家长应帮助孩子正确理解学习和放松的关系,多和孩子沟通,给孩子以信心,多说一些鼓励的话。其次,要加强对孩子的行为管理,帮助孩子制定作息时间表,督促孩子按时起床、饮食。再次是给孩子分析新学期的学习特点,共同探讨新学期的计划,找到学习目标,形成学习的家庭气氛,同时,还可带孩子到图书馆、书店感受学习的氛围。当孩子出现症状后,家长应正确引导孩子循序渐进地适应开学后的生活,还要做到劳逸结合。 学生应调整好心态,思想上要有所重视,及早地给自己安排好作息时间表,按部就班,有的时候需要给自己一定的约束力,做些强制行为;另外,在家里也要形成良好的作息习惯,注意饮食、学习和休息;遇事要抱有积极、乐观的态度,要处理好与同学、老师之间的关系,并勇敢展现自己的优点。

  希望对你能有所帮助。

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