青少年心理健康如何为失恋疗伤

时间:2017-09-04 编辑:晓帆 手机版

 导语:一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活。然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡,性格反常。

  一段时间以来,“为爱而生、以死殉情”成了某些青年的爱情观。在这样的观念驱使下,爱情稍有变故,心力便无法承受,有的甚至于采取极端之举。但是爱情到底是什么,它真的能承载生命之重吗?失去爱还是失去自己?

  20XX年11月3日,一男子在烟台清泉寨码头跳海自杀。民警将男子救上岸,轻生男子顾某当天上午与对象发生争吵对方提出分手,产生了轻生念头。——

  一大学生因失恋跳海,被清泉寨边防派出所民警救起。

  18岁少女在长岛县南长山赵王村海边跳海自杀,后被救起,据悉,该女子发现男友对其感情不专一后,找男友谈谈,两人大吵一架。该女子一气之下跳海轻生。

  一湘妹子在烟台大学附近海域跳海自杀,被两名大学生救起。该女子是湖南衡阳人,因为与男友吵架,男友服毒身亡。她在内疚和痛苦之余,恍惚中乘火车来到烟台,给家人写好遗书,跳海殉情。

  失去爱情的北京白领姜岩从24楼纵身跳下,自杀身亡。她在博客里写下的最后一篇日志解释自己的理由:是因为爱人移情别恋,而她,视爱情为自己的生命。她去世之前两个月的心路历程,成为网友热议焦点。

  烟台开发区某公司职员陈小姐因失恋割腕自杀,幸亏亲友及时发现送往医院抢救,经过紧张抢救之后,陈小姐脱离生命危险,但因肌腱割断,陈小姐的左腕将失去弯曲功能……

  “建立正确的爱情观,提高青年的受挫能力,刻不容缓,”“现在全国各地也都频频发生失恋导致轻生的事件比比皆是,应该说社会和学校都有责任对处在这个年龄段的青年人进行疏导。”

  为爱殉情,往往容易想到古代的烈女烈男。为了反封建而做到极端之举。但是现在却有一些年轻男女动辄为爱放弃生命,看似忠贞爱情,实则是太轻视生命。因此,提高恋爱挫折承受能力,对年轻人的心理健康是非常重要的,当爱情受挫后,要用理智来驾驭感情,通过增强理智感,分析失败的原因,总结经验教训,寻找解决问题的方法和途径。

  1、人的一生不是仅仅为了爱情而活着,它只不过是我们生命中一个过程,我们一生中考虑的事情太多了,就像我们做任何事情一样,都是有成有败,败了我们从头再来;

  2、(他)她离你而去,自然有(他)她的理由,这在一定程度上说明你们之间存在的不能好合因素,其中包括你们双方的经济条件、家庭背景、相互之间的学识水平以及她本人所持的金钱观、爱情观等,这就印证了好多事情我们还是可遇而不可求,爱人之间都是缘分,如果分手说明你们缘分不到,或许缘分中的那个人会在下一秒等着你。

  3、时间是医治任何心灵创伤的良药,再过5年、10年……你会发现你们之间曾经你死我活的爱情,已经成为我们生活中很平淡的一页。生活中的磨炼让我们更加成熟,因为未来是未知的所以值得等待,千万不要因为一时的不开心而丧失等待和憧憬。

  4、树立正确的爱情观和生命观。没有生命何谈爱?其实爱情与生命是没有关联的,在真正的现实中生命永远最可贵。一切爱情、事业都是生命的一部分。也许我们每个人都有过为爱情献身的冲动,在我们很年轻的时候,那么微弱的一瞬间。而实际上,爱情比起生命是轻的,生命如此美好,我们终其一生也看不尽。

  最后,我想用鲁迅先生的话再一次提醒我们广大青年朋友:“不能只为了爱——盲目的爱,而将别的人生要义全盘疏忽了。

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