动力性心理咨询

时间:2017-02-27 编辑:瑞莹 手机版

  你知道动力性心理咨询是什么吗?动力性心理咨询又有什么样的应用呢?以下是小编为大家精心整理的动力性心理咨询,欢迎大家阅读。

  动力性心理咨询

  “我孩子自从上了高中后,学习成绩一落千丈,你能使我孩子的学习成绩提高吗”,动力性咨询师回答“不能”;“我丈夫有外遇了,你能告诉我他的心里到底怎么想”,动力性咨询师回答“不清楚”;“他每次喝完酒就对我大打出手,已经七八年了,你能告诉我这段婚姻是否还要继续吗”,动力性咨询师回答“不知道”……“你到底能做什么呢”,回答“请你先想一想,除了这些需要,你还有没有其他需要”,换个角度说“除了这些不能做的,就是我可以做的”。

  比如说,“你更关心成绩好时的孩子,还是更关心成绩差时的孩子,为什么”,我们更关心人,而不是学习成绩。

  这里有两个人,父母与孩子,他们之间呈现出的是,学习成绩联接了母子俩,如果这是他们之间仅有的情感连接方式,那么他们的关系会随着学习成绩的下降而越发紧密了,如果学习成绩提高了,结果会怎样呢?父母则会对孩子很放心了,孩子却很难感觉到父母为自己着急时所体会到的被关注的感觉了,所以重要的不是学习成绩的好坏,而是他们之间需要发展出更多的情感联接通道,这是我能帮他们做的。

  再比如“我更关心的是,自从知道丈夫有外遇后,你是如何度过这段难熬的日子,周围有人理解你、支持你吗”。

  我们不会用心理学去臆测她老公怎么想,那样做对她毫无意义,我们更关心妻子受伤后是否有疗伤的环境,周围是否存在亲密关系,支持她、倾听她,如果有,我会帮她看到这些资源,她便会利用这些资源,就如同有了疗伤的场所,同时这些资源会帮助她面对与处理当前的危机,这样她就会很快走出来。如果没有,婚姻关系就成了她的全部,这是很危险的,所以帮她发展建立与维持关系的能力是我能帮她做的。

  最后“是什么样的感情吸引你在家暴的环境里生活了七八年”,离婚很简单,困难的是看清楚婚姻中发生了什么。

  我们相信所有的关系都是互动出来的,相互之间都在对关系起着交互作用,帮助她看清楚自己在婚姻关系中是用什么方式影响关系,或是向什么方向影响,尝试新的方式与方向,即使真的离婚了,也可避免悲剧继续复制,这些是我能做的。

  我们知道自己能做什么很容易,知道自己不能做什么并不容易。当知道自己不能做什么,能做什么就会自然地浮出水面。

  动力性心理咨询就像是照镜子。

  我们知道“以铜为鉴可正衣冠”,正衣冠的前提是看到铜镜中的“我”衣冠不整,也就是说照铜镜的目的在于,用挑剔的目光找出不足之处,然后加以改正。在动力性心理咨询这面“镜子”中并没有“不足之处”——这样静态的概念,而是动态地反射出形成“衣冠不整”的过程。比如说一个人刚从新疆的三十里风区走出来(可以理解为成长过程),我们知道在风区里,四五级的风可以称作无风的天气,而这样的好天气在一年之中只有两三个月左右,十二、三级的大风是家常便饭,从这样恶劣的环境中走出来,我们可以想象,他的衣冠是怎样的形象,这是显而易见的,并不需要挖空心思的挑剔。动力性心理咨询反射出来的是,他的衣冠为了遮蔽狂风会成规律的斜向一方,正是这种“不整”,帮助他活着走出地狱的全过程。当他确定现在已走出了风区,已经不需要那种保护时,他会自然地调整自己的衣冠,从而适应现在所处的环境。

  动力性心理咨询又像是穿越时光隧道的过程。

  中国有句古话“三岁看大,七岁看老”,这里透漏了一个重要信息——人格的形成不是天生的,如果是天生的,就不用等到三岁了,这与西方的精神分析(心理动力学)学说不谋而合,可见东、西方都认为童年是人格形成的重要阶段,但遗憾的是我们无法回到童年,去修通儿时留下的心结。我们会隐隐约约感觉到,那些心结虽然过去了很久,仍然影响着我们现在的行为、认知、情感,挥之不去。动力性心理咨询会将我们带入遥远的过去,一直到达我们曾经跌倒的地方,然后定格,同时提供多种视角,重新感受,更重要的是,这个过程不是一个人,而是两颗心在一起体验、分担、理解、支持、搀扶,重新站起来的过程。

  当一个人在自己心灵旅途中艰难地探索着,道路崎岖坎坷、蜿蜒陡峭,但这一切并没有动摇探索的信心,但我们很清楚,我们需要一把登山杖。这时动力性咨询师就是你的登山杖,你不用担心用坏它,也不用担心到达山顶时不忍放下它,因为被使用与被丢下都是它工作的一部分。

  当一个人处在一团迷雾中,迷茫地摸索着,不知道方向在哪?我们根本不敢使用执着与坚持,也许那样会掉下去。这时动力性咨询师就是一阵风,吹散迷雾,使一切清晰可见,但你始终掌握着选择方向的权利。

  当一个人心处一个人的时候,或是心处虚无的时候,毫无动力可言,就像一辆老爷车在不停的减速。这时候动力性咨询师伸过来一只手,在你内心深处轻轻地挠了一下,顿时有了心痒的感觉,紧接着就是浑身动了起来。

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